睡眠の「質」改善

学術の世界で用いられる、高精度な睡眠の質評価は

東大出身のトレーナーだからこそ、正しく理解そしてその改善に向けた運動療法を提案することができます。

体験トレーニングを含め、定期的に睡眠の「質」評価を実施し、トレーニングによる改善を目に見える形でフィードバックさせていただきます。

トレーニングをするだけでなく、普段の睡眠生活まで見直せるのは、このジムの特徴と言えます。