【無料駐車場あり】青梅線小作駅近くのパーソナルジム「コネクトベース」は東京大学で健康科学を学んだ有識者によって設立。 身体の変化を実感し、明るくポジティブになれる空間です。【青梅・羽村・福生】

自宅でダイエット!オンラインパーソナル開始のお知らせ

パーソナルジム「コネクトベース」では、ジムに通わなくても、オンラインで健康維持・ダイエット・運動不足解消することができるプランをご用意いたしました。

また、オンライントレーニングでは性格診断(MBTI)をもとに、お客様1人ひとりに合ったトレーニングを提供させていただきます!

1畳から始められるオンラインパーソナル始動

目次

オンライントレーニングはこんな人におすすめ!

  • 忙しくジムに通う時間が取れない方
  • 自宅で運動したい方
  • 天候や交通の影響を受けずにトレーニングを続けたい方
  • ジムの混雑が気になる方
  • 出張先でもトレーニングしたい方
  • YouTubeの動画などを見ながらのトレーニングではやる気が出ない方

オンラインカウンセリングも実施

さらに当ジムでは、トレーニングだけでなく、お客様のニーズや目標達成をサポートするため

オンラインカウンセリングも実施させていただいています。

カウンセリングには、当ジムの特徴でもある、睡眠評価やメンタルヘルス

そして新たに、性格診断(MBTI)も含まれています!

【業界初】
MBTI別のトレーニングを提供

MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) とは?

性格検査としての側面だけでなく、私たち一人ひとりが自然と行なっているものの見方、判断の仕方、興味関心のエネルギーの方向といった『心の認知パターン』の理解を深めるテストであり、16のパターンに分類する

「一般社団法人MBTI協会」より改変

⬇︎MBTIを診断する⬇︎

コネクトベースでは、このMBTIを考慮し、お客様の性格・嗜好性・認知パターンに合わせたトレーニングプログラムを提供させていただきます。

ご予約からレッスン開始までに事前カウンセリングにご回答いただき、カウンセリング時にその結果とどういったトレーニングやメニューの組み方が適切かを解説させていただきます。詳しくは以下の説明をご覧ください。

7月限定!無料体験会実施!

7月1日〜8月31日の期間限定で、

オンライン無料体験(30分カウンセリング+30分トレーニング)を実施しています。

そしてさらに!

体験レッスンを受けていただいた方には追加特典として、

Connect Base小作での対面パーソナル体験(60分)無料!もしくは

30分オンライントレーニングをプレゼントします!

ご予約こちらから

オンライントレーニングの始め方

STEP
ご予約

簡単2ステップ

予約確定後、担当トレーナーからメールが届きますのでご確認ください。

STEP
事前カウンセリング

レッスン開始までに以下のアンケートにご回答ください。

また、ご自身のMBTIをアルファベット4文字で回答する項目が含まれます。

事前カウンセリングのリンクはこちら

ご回答をもとに、レッスン当日フィードバックをさせていただきます。

なお、ご予約なしでアンケートご回答もできますが、フィードバックはできませんのでご了承ください。

STEP
レッスン当日

メールを確認、時間になったらGoogle Meetに参加する

スマホ、PC、タブレットなど端末は自由です。

届いたメールからオンラインミーティングの接続や設定をテストすることができます。

ご自身の姿がはっきりと映るか音声は聞こえるのか、事前テストを推奨しています。

GmailをGoogle カレンダーと連携すれば、Googleカレンダーにも予定が入ります。

カレンダーの予定からもオンラインレッスンに参加することができます。

わからないこと、ご質問等ありましたら当ジム公式LINEまでお願いいたします。

STEP
カウンセリング

いただいた回答をもとに、お客様の性格・嗜好性・認知パターンに合わせたトレーニングプログラムを提供させていただきます。

STEP
トレーニング開始

1畳以上のスペースを確保し、画面越しに指導させていただきます。

筋トレグッズ(ストレッチポールやゴムバンドなど)があれば、ご用意ください!

トレーニングの幅が広がります。

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