【無料駐車場あり】青梅線小作駅近くのパーソナルジム「コネクトベース」は東京大学で健康科学を学んだ有識者によって設立。 身体の変化を実感し、明るくポジティブになれる空間です。【青梅・羽村・福生】

短時間で効果を実感!加圧プログラムをスタート

パーソナルジムConnect Baseの新しいプラン

こんにちは、パーソナルジムConnect Baseです!皆様に最新のトレーニングプログラムをご紹介いたします。短期間で効果を感じられる「加圧プログラム」を開始しました。

目次

加圧とは?

加圧は、専用のベルトを使って腕や脚の血流を一時的に制限することで、少ない負荷で高い効果が期待できるトレーニング方法です。筋力アップやダイエット効果が短期間で得られるだけでなく、関節への負担も少ないため、初心者の方や忙しい方にも最適です。

短時間で効率的なトレーニング

1回のトレーニングが30分と短時間ですが、加圧により、効率的に体を鍛えることができます。忙しい方でも無理なく続けられるプログラムとなっています!

こんな方におすすめ!

・忙しくて時間が取れない方
・短時間・短期間で効果を出したい方
・加圧(血流制限)を体験してみたい方

体験予約受付中!

プログラムに興味をお持ちの方は、ぜひ最初に60分の体験セッションにご参加ください。体験後は、あなたに合ったトレーニングプランをご提案いたします。

短時間で効果を実感できる加圧トレーニングで、理想の体を手に入れましょう!

詳細はこちら

パーソナルジムConnect Baseの新しいプラン

この記事が気に入ったら
フォローしてね!

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

この記事を書いた人

コメント

コメントする

目次