- 初心者でも大丈夫ですか？
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はい、もちろんです。初心者の方にも丁寧に指導し、無理のないペースでトレーニングを進めていきます。初回のカウンセリングで詳しくご希望をお伺いし、体力測定も行いますので、安心してご利用いただけます。
- トレーニングは厳しいですか？
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無理せず、まずは軽めからトレーニングを始めていきます。ご安心ください。ハードに追い込みたい人はもちろん追い込みます。
- 料金体系はどうなっていますか？
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当ジムの料金体系はチケット制になっています。単発でのご予約も可能です。詳細な料金については当HPの「料金」をご覧いただくか、体験時にトレーナーから詳しい説明をお聞きください。また、キャンペーンや割引制度も随時実施しておりますので、お気軽にお問い合わせください。
- 営業時間は何時から何時までですか？
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当ジムの営業時間は平日・土曜9:00～21:00、日曜のみ9:00〜18:00となっております。
- 予約はどのようにすればよいですか？
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予約は予約システム、公式LINEのメッセージ、お電話（090-7894-1935）または直接ジムにて承っております。体験予約およびお客様のレッスン予約ともに12時間前まで受付けております。
予約簡単3ステップ
- トレーナーの資格や経験はどのようなものですか？
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当ジムのトレーナーは全員、資格を持ち、豊富な指導経験があります。詳細なプロフィールや資格はホームページでご確認いただけます。一度、体験トレーニングに来ていただき、パーソナルトレーニングの価値をご体験ください。
- どのようなトレーニングメニューがありますか？
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お客様の目標や体力レベルに応じて、筋力トレーニング、有酸素運動、柔軟性トレーニングなど、様々なメニューをご用意しております。個別のトレーニングプランを作成し、定期的に見直しを行います。
また、我々のジムの強みでもある、睡眠障害や精神疾患の方向けの運動プログラムをご用意しております。
- トレーニングウェアやシューズは貸し出ししていますか？
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はい、トレーニングウェアとシューズだけでなく、靴下、タオルも貸し出しています。手ぶらでお越しいただけるため、お仕事帰りや何か忘れてしまった時も安心です。また、ロッカールームには、シャワータオルを完備しておりますので、汗をかいても安心です。
- 食事指導も行っていますか？
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はい、トレーニングと併せて食事指導も行っています。ボディメイクコンテスト経験のあるトレーナーがお客様の目標に合わせた栄養プランを提供し、トレーニング効果を最大限に引き出すためのサポートをいたします。極端な食事制限ではなく、ストレスを最小限に抑え効果を最大化する方法を採用しております。本気で痩せたい方、いつでもお待ちしております。
- キャンセルポリシーはどうなっていますか？
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キャンセルはレッスン開始の12時間前までにご連絡いただければ無料で対応いたします。12時間を過ぎてのキャンセルの場合、キャンセル料として3,300円が発生しますので、ご了承ください。
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